•    Memahami teknik menggali dan mengurai makna terdalam yang sesungguhnya tersimpan / tersembunyi di dalam pikiran seseorangRiset menunjukkan bahwa teknik hipnoterapi, termasuk metode sederhana seperti hipnoterapi five jari, efektif dalam membantu relaksasi dan manajemen stres.Pemfokusan: Terapis membantu pasien untuk fokus pada region spesi